課程: 少兒武術太極

課程介紹:
武术是中华民族的传统体育项目,它是集强身、健体、防身、磨练意志的功效于一体,并且是锻炼孩子外在体形和内在气质的最佳项目,重要的是习武的同时更注重孩子的道德修养,所谓学武先学德,时刻遵循讲礼守仪, 尊师重道、百折不屈的武魂精神。

課程内容包括武术基本功,少年规定拳、长拳、太極拳、器械等;動靜結合,提高孩子的專注力和各方面身體素質。同时有实用的散打格鬥技術训练,培养孩子们攻防和自我保護能力。

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