吳阿敏自幼習武，畢業於中国北京體育大學武術系, 主修太極拳、械、推手等太極項目，從師於吳式太極拳第四代宗師李秉慈先生，系吳式太極拳第五代傳人; 是中國國家健將級運動員,武術段位七段, 國家級武術裁判; 太極愛好者們稱她“太極公主”。
吴阿敏曾經榮獲四次國際武術太極拳比賽的冠軍，和四次中國全國武術錦標賽冠軍。
1997年，第五屆國際武術邀請賽，荣獲女子吳式太極拳第一名，女子42式太極劍第一名；
1998年，中国全國武術錦標賽, 荣获女子太極拳、劍、推手全能第一名，女子太極推手第一名；
1999年, 第六屆國際武術邀請賽, 荣获陳式太極拳第一名,42式太極劍第一名；
2000年，中国全國武術錦標賽， 荣獲女子吳式太極拳第一名，女子太極拳、劍、推手全能第一名。
吳師傅精通陳、楊、吳、孫、武各式太極拳械及推手.她曾經連續六年擔任中國中央電視台體育頻道CCTV-5太極學堂專職教練, 製作發行100餘種太極運動教學光盤. 其中包括陳、楊、吳、孫、武各式太極拳普及套路,傳統套路以及競賽套路;各式傳統太極劍,競賽太極劍套路;太極推手和太極對練套路. 阿敏養生太極系列中的養生太極拳,太極劍,太極刀,太極扇,太極杖,太極拂塵,太極鞭杆等新型套路曾是中國央視熱播節目.她編著並示範出版三本以上太極教學書籍. 她的VCD和書本在全世界各地長久熱銷。
近年來吳師傅把傳統太極精髓與中醫養生理念相結合,專研創編了數種新型太極氣功課程. 在美國舊金山灣區常年教授養生太極和健身氣功, 她專業的教學水平和耐心熱心的教學態度深受社區各界人士的好評和讚賞.她經常應邀參加北美和灣區各類公益活動的演出,美國,中國,日本等世界各國太極團體的教學指導,國際大型武術賽事的執裁工作,為推廣傳統和新型的太極文化做著巨大貢獻。