USD $29.98 美元/張
格式: 高清 DVD. 16比9 寬屏. NTSC.
語言: 英文/國語解說.
播放時長: 138分鐘
介紹:
三十二式太極拳是以楊式太極拳動作為主，吸取了陳式、吳式、孫式太極拳之精華，在初級二十四式太極拳的基礎上繼續發展，稍加難度編排而成的一套中級水平太極拳套路。本套路易學易練，老少皆宜；通過習練可以強身健體、修身養性。
本教材包括完整示範, 分解教學, 要點提示, 和背向領練. 通過多角度的演示, 和對每一個步法,手法, 要領等精細講解, 來達到甚似親臨課堂的視聽學練效果, 是一部規範精準, 權威實用的太極教程.
吳阿敏師傅畢業於北京體育大學, 曾八次榮獲國際武術大賽和中國全國武術錦標賽太極拳項目冠軍. 曾連續六年擔任中央電視台體育頻道太極學堂節目主講老師, 並發行過上百種在國內外長久熱銷的太極運動教學光盤.
DVD内容包括:
1 全套正面示範
2 第 1-4式教学
3 第5-7式教学
4 第一段(1-7式)完整示範
5 第8-10式教学
6 第 11-13式教学
7 第二段(8-13式)完整示範
8 第14-15式教学
9 第 16-18式教学
10 第 19-21式教学
11第三段(14-21式)完整示範
12第22-24式教学
13第25-27式教学
14第28-29式教学
15第 30-32式教学
16第四段(22-32式)完整示範
17 全套背面示範